A nyári időszak a szabadságok és a pihenés jegyében telik, azt gondolom mindenhol. De a kellően fanatikusok és eredmény orientáltak, ilyenkor sem szeretnék kihagyni az edzéseiket, viszont ez néha a családdal való konfrontációt okozhatja. A szabad idő szokták mondani, hogy drága, és ha a családtól kell elvenni, akkor még drágább. Ezért egy olyan gyors, akár 10 - 20 percben is letudható tréninget szeretnék a figyelmetekbe ajánlani, amivel minden érzékszervünket megdolgoztathatjuk, és még a fizikumunknak is kellő terhelést nyújt! 100 lőszer szükségeltetik hozzá, és igen komoly odafigyelés, már persze, ha eredményt szeretnék. Ezzel a rövid, ám de kellően megterhelő gyakorlat sorral szeretnék minden lövésznek, kellemes pihenést és jó tréningezést kívánni a nyárra.