Sportlövészet

Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését és a hibák feltárását.

Tovább

Önvédelem

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Tovább

Edzéstematika

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Tovább

Fegyver tesztek

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Tovább

Sportlövészet

Köszöntöm kedves látogató a Sportlövészet témakörben!

Ebben a szekcióban a sportlövészettel, extrém lövészettel, IPSC illetve IDPA lövészettel foglalkozunk. Videókat elemzünk, ahol a versenyzők versenyfeladatokat hajtanak végre maroklőfegyverekkel és igyekszünk a mozdulataikból, végrehajtásaikból tanulságokat levonni és hasznosítani mindazokat a saját tudásunk csiszolása érdekében! Sok esetben tapasztaltam, hogy egy-egy végrehajtás megtekintését követően az elemzések olyan mozdulatokra illetve taktikákra világítanak rá, amivel a versenyző anélkül fejlődhet, hogy anyagiakat kellene ráfordítania!

A lövész sport drága sport. Ha lehet, csak arra adjunk ki pénzt, amire mindenképpen muszáj! Már a TWITTEREN is találkozhatunk!

A lámpa technikák sorozat második része, egy új megoldást mutat meg. Akinek beválik, használja

A mai világban a fegyver gyártók gyakorlatilag egy két kivételtől eltekintve, már nem is dobnak piacra olyan maroklőfegyvert, amelyikre valamilyen fegyver lámpa ne lenne felszerelhető. Mindezektől függetlenül nem árt ha felkészülünk arra, hogy sima kézi lámpával kell esetleg megvilágítanunk a célterületet, vagy egy verseny feladatban a fegyver lámpa, mint olyan nem használható, és belekényszerülünk a kézi lámpák használatába. Nem akkora ördöngősség, mint sokan gondolják, kis kézügyesség és leleményesség szükséges a kézi lámpa használatának elsajátításához. Az anyag sorra veszi a lámpa technikákat, amelyekkel segíthetünk magunkon, ha úgy alakul. Szándékosan nem használunk angol kifejezéseket az anyagban, inkább kielemezzük és megvizsgáljuk közelebbről a technikákat, hogy mindenki a neki legmegfelelőbbet használhassa. A sorozat első részében megvizsgáljuk közelebbről azt a technikát, amelyik a legjobban hasonlít a kétkezes lövéshez, és a legpontosabban illetve a legegyszerűbben irányíthatjuk vele a lövést.

A minap egy érdekes kérés érkezett, ahol egy kimondottan erős szintfelmérő gyakorlatot kért az egyik kollégám, de feltételül szabta, hogy időben rövid legyen, illetve 100 lőszerre legyen megtervezve. A kérést komolyan vettem, és összeállítottam egy gyakorlatot, ami valóban komoly kihívás elé állítja a lövészt, mindössze 6 perc alatt. A távolság 4 méter, a cél pedig a már jól ismert 10 pöttyös lőlap, ahol a célok 2 centi átmérővel rendelkeznek. 100 lőszert előre betárazva, maximum 6 perc áll rendelkezésre a lövések leadására, úgy, hogy minden pöttyre 10 lövést kell a lövésznek leadnia. A minimum elérendő % a 95 %, úgy, hogy az utolsó lövésnek 6 percen belül kell lennie. Gyakorlatilag ha a 6 percet vesszük alapul, akkor 3,6 sec jut 1 lövésre, úgy, hogy közben tárakat kell cserélni, illetve az első lövés előtt tokból indul a feladat. Ez a feladat nagyon nagy pontosságot, gyors lövéseket, illetve gyors tárcserét és célkép felvételt követel. Elég összetett feladat, attól függetlenül, hogy sem a mozgás sem a cél igénye nem óriási. Aki kipróbálja, annak jó szórakozást, illetve kitartást hozzá!

Egy nagyon kedves Barátom hívta fel a figyelmemet az alábbi gyakorlatra! Jobban körüljárva a témát azt kell mondjam, hogy nagyon ötletes gyakorlat, és kellően leteszteli a lövészt aki végiglövi. 9 méterről lövik a feladatot, 5 lövést két kezes szabad stílusban tokból rántást követően, majd erős kezes lövés 5 db, ezután 5 + 5 lövés tárcserével, és a végén 4 mellkas lövés 1 fej találattal zárva, mindezt az IDPA verseny lőlapjára. A részidők összeadását követően a végösszeg meg is mutatja azonnal a lövészünk felkészültségét. Nyilván valóan külön bontják az értékelésnél a fegyver típusokat, és a hozzájuk kapcsolódó végrehajtási időket. Nagyon jól kitalált és összeállított feladatsor, én magam is fogom gyakorolni, hátha még egyszer jól jöhet, és mindenkinek ajánlom akik a lövész sportot, a fegyvereket nem kompenzálásnak használják!

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

028385
MaMa10
TegnapTegnap22
A hétenA héten32
A hónapbanA hónapban810