Sportlövészet

Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését és a hibák feltárását.

Tovább

Önvédelem

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Tovább

Edzéstematika

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Tovább

Fegyver tesztek

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Tovább

Nagyon sokszor említésre kerül az " izommemória " a lövész sportban, illetve a lőfegyverek használatával kapcsolatban. Mi is ez, hogyan működik, és hogyan lehet fejleszteni? Az izommemória, egy mozgás forma, gyakran a sokkolásig történő ismétlése során kezd működésbe lépni! Mi ezt úgy tapasztaljuk meg, hogy egy sokszor ismételt mozdulat, akkor is működő képes lesz, amikor nem is készülünk a végrehajtására, illetve a mozdulatok felgyorsulnak, dinamikussá válnak. Ezt használjuk ki a lövész képzések során is, amikor lőszer nélkül hajtunk végre a lövést közvetlenül megelőző mozdulatokat, és nem ritkán, magát az elsütést is így trenírozzuk be! Aki nem érzi rangon alulinak a " száraz gyakorlást " az meglepően gyorsan és költség hatékonyan képes fejlődni! Az anyag, erre hívja fel a figyelmet, illetve igyekszik ösztönözni a " száraz gyakorlások " beiktatására.

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

032546
MaMa11
TegnapTegnap35
A hétenA héten127
A hónapbanA hónapban1491