Sportlövészet

Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését és a hibák feltárását.

Tovább

Önvédelem

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Tovább

Edzéstematika

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Tovább

Fegyver tesztek

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Tovább

Lassan eltelik a " türelmi időszak " amit a lazulásra hagytam. Néha picit kell engedni a folyamatos tréningezésből is, mert megcsömörlik a lövész. Viszont arra is ügyelni kell, hogy ha az ember napi szinten visel fegyvert, nem engedheti, hogy egy bizonyos szint alá essenek a készségszinten szükséges mozdulatok, találatok. Abszolút nem éreztem vészesnek a dolgot, de már 2 hét után is észreveszi az ember a visszaesést, ha nem gyakorol. Belevágtam az idei első edzésprogramba, ahol a  szárazolás " is bizony szerepet kapott. A csuklósúlyokkal és a lövedékálló mellénnyel végrehajtott gyakorlatok nyomait, már most érzem, az edzés után 3 órával. De, ahogy mondani szokták, " ami nem öl meg, az megerősít ". Reggelre tuti, rendesen fogom érezni a nyomait, de ilyenkor jusson eszébe az embernek, hogy egy olyan luk, ami nem tartozik a leltárhoz, az még jobban el tudná rontani az ember napját. Az edzést 4 percben foglaltam össze, aki ötletet szeretne meríteni, vagy csak érdekli a dolog, azoknak jó szórakozást hozzá.

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

040649
MaMa2
TegnapTegnap15
A hétenA héten131
A hónapbanA hónapban378