Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését.

Sportlövészet

Sportlövészethez kapcsolódó tréning feladatok gyűjteménye.

Tréningek

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Önvédelem

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Edzéstematika

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Fegyver tesztek

Egy videó, ami közelről mutatja be, hogy milyen erők hatnak a lövész kezére, és azokat, hogyan lehet kordában tartani!

A lövés típusoknál alapvetően " lassú, célzott " lövéseket, illetve " gyors, terület tüzet " különböztetünk meg. Az elsőt inkább kimondottan azok a lövészek preferálják, akik 25 méterre lőnek, körös céllapra, viszonylag kis értékelési zónákra, és nem túl kapkodósan. Az utóbbit pedig a dinamikusabb feladatokat kedvelők, amikor is viszonylag nagyobb célterületet kell eltalálniuk, de gyorsabban és közelebbről. ( IPSC, IDPA ). Mind a két esetben a lövés a lényeg, de a kivitelezésben nagy eltérések vannak! 

Nézzük a " lassú, célzott lövés " technikáját!

A fegyver helyes megfogása itt is sokat számít, bár inkább csak a lövész " konfort érzetét " javítja, de ha valaki még csak, ismerkedik a lövészettel, akkor neki jól jöhet ha, normálisan meg tudja fogni a markolatot. A fegyvert fogó kéz tolja előre a markolatot, a segítő kéz pedig megközelítőleg ugyan akkora erővel húzza hátrafelé, úgy, hogy a két erőhatás gyakorlatilag kioltja egymást. A jobb tenyér a markolat jobb oldalára simul, a bal tenyér, ugyan ezt követi a markolat bal oldalán. A videót érdemes megállítani egy pillanatra, és az ujjak elhelyezkedését megfigyelni. Az elsütő billentyűre helyezett ujnak jut a legfontosabb szerep, az elsütés. Az edzésprogramok témakörben már említettem, de nem lehet elégszer hangsúlyozni, 98 % fontosságú az elsütő billentyű elhúzásának technikája, a lövés célba találásának tekintetében! Nem tűnik bonyolultnak, egy elsütő billentyűt elhúzni, de még is a lövészek túlnyomó többsége ennél a momentumnál hibázza a legnagyobbat, még a profik is, ha sietnek a lövés leadásával! Hogyan is húzzuk az elsütő billentyűt?

Lássuk.

Az elsütő billentyűre helyezett uj, első harmadának közepét helyezzük a billentyűre. ( az első " ujbegy " ként is emlegetik, ezt a részt az ujunkon ) Ha ez a rész, nem éri el rendesen a billentyűt, akkor oldalra feszítjük azt a lövés közben, illetve ha túl nyúlik a billentyűn, akkor is feszíteni fogjuk a billentyűt, de megint csak rossz irányba. Nagyon fontos, hogy a billentyű húzásának vonala egybe essen a cső tengely vonalával, ellenkező esetben, jó esélyünk van, hogy jobbra vagy balra félre húzzuk a lövést az " elsütő út " leküzdése során. Itt álljunk meg egy pillanatra, mindenképpen fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mi is az az " ELSÜTŐ ÚT " és hogyan húzzuk a billentyűt az elsütő út során.

Az elsütő út, a billentyű megmozdításánál indul, és egészen a lövés létrejöttéig terjed. Ezt az utat nevezzük elsütő útnak. Minden lőfegyver aminek elsütő billentyűje van, ezen elv mentén működik, tehát ha megtanuljuk a technikát, akkor bizony bármilyen fegyveren hasznosítani tudjuk! De visszatérve az elsütő útra! Két részre osztható. Az első az előfeszítés, amikor is szinte akadály mentesen halad a billentyű előre, ez nagyjából az út 2/3 - át teszi ki átlagban ( fegyver típusonként ez változhat, de alpjában véve minden fegyver elsütése követi ezt a rendszert ). A második fázis a préselés. Amikor a finom akadály mentes húzás elakad, és egy keményebb ellenállásba ütközik. Itt van a " kutya elásva " ahogyan mondani szokták, ugyan is, ha valaki megtanulja ezen a " felkeményedésen " finoman tovább préselni a billetyűt, anélkül, hogy közben megrántaná azt, az gyakorlatilag a lövész tudomány közel 98 % - át magáénak tudhatja! A többi már " csak körítés " . A lövés leadásánál ható erők ahogy a filmen is látszik, hátra felfelé hatnak, és kimozdítják a fegyvert a cél vonalából. Ezen nem kell meglepődni, és egy " sima, idő korlát nélküli " lövésnél nem is kell vele törődni. Nyilván ha a lövész rottring karú, és egy kimondottan erős fegyvert kell kordában tartania, szétütheti a búráját a hátraható erő miatt a fegyver, de a lövése amit elengedett, még tökéletesen célba találhat, ha az elsütési technikája jó volt! Így lehet egy szép találata, és egy betört orra! De inkább a normál eseteket elemezzük. A lövés pillanatában a fegyver elemelkedik a célról. De! Fontos tudnunk, hogy amikor a fegyver elemelkedik, akkor a lövedék már régen úton van, és az aktuális lövésre nem lessz semmiféle hatással! Ezért téves az az elgondolás, hogy valaki szorítani próbálja a fegyvert lefelé, hogy az elemelkedést kompenzálja. Felesleges! A fegyvert alapból egy lassú célzott lövés esetén, gyengén, lazán kell fognunk, csak, hogy éppen ne essen ki a kezünkből. ( normál átlag erőhatásokkal dolgozó fegyver tekintetében! )  Ha a lövész keményen fogja a fegyvert és szorítja lefelé, akkor annyit ér el maximum, hogy alapból lefelé szorítja majd el a lövéseit, és a figyelmét nem fogja tudni a helyes elsütésre fordítani. Ezért inkább hagyjuk, hagy ugorjon a fegyver, és a következő lövés előtt szépen lassan visszaigazítjuk a célpontra.

A gyors ütemben nagyobb célpontokra leadott lövések technikáját, egy másik videó elmzésénél, később megvizsgáljuk!

 

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

095181
MaMa13
TegnapTegnap23
A hétenA héten277
A hónapbanA hónapban661