Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését.

Sportlövészet

Sportlövészethez kapcsolódó tréning feladatok gyűjteménye.

Tréningek

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Önvédelem

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Edzéstematika

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Fegyver tesztek

Sportlövészet

Köszöntöm kedves látogató a Sportlövészet témakörben!

Ebben a szekcióban a sportlövészettel, extrém lövészettel, IPSC illetve IDPA lövészettel foglalkozunk. Videókat elemzünk, ahol a versenyzők versenyfeladatokat hajtanak végre maroklőfegyverekkel és igyekszünk a mozdulataikból, végrehajtásaikból tanulságokat levonni és hasznosítani mindazokat a saját tudásunk csiszolása érdekében! Sok esetben tapasztaltam, hogy egy-egy végrehajtás megtekintését követően az elemzések olyan mozdulatokra illetve taktikákra világítanak rá, amivel a versenyző anélkül fejlődhet, hogy anyagiakat kellene ráfordítania!

A lövész sport drága sport. Ha lehet, csak arra adjunk ki pénzt, amire mindenképpen muszáj! Már a TWITTEREN is találkozhatunk!

Ma egy kimondottan érdekes fém célt tesztelünk. A teszt célja, hogy megvizsgáljuk, hogy mennyire megbízható a cél, mennyire tükrözi a célanyag visszajelzése a lövész valós tudását? Sok fém cél létezik, illetve sok félét használnak a lövészek az egyéni felkészülésük elősegítése céljából, és a lőterek is, a hozzájuk érkezők színvonalas szórakoztatására. Ez a mai cél egy 3 zónás cél, ahol 3 mozgó " tányér " jelzi a becsapódásokat, elvileg látványosan és megbízhatóan. A " tiszta " találatok esetén a mozgási pályán, a két végpont között kell mozogniuk az alkatrészeknek, ezzel jelezve a találatot! Nem egyszerű egy fém cél megtervezése és legyártása, sok szempontnak kell megfelelnie a célnak, biztonsági és működési szempontoknak egyaránt, illetve az anyag minőség is kiemelten fontos szempont a tervezéskor. Azt gondolom, jelen esetben igazán ötletes és jól megtervezett céllal találkozhatunk!

Ismét egy tréning, amely picit segíthet megérteni a tárcserék lényegét és a bennük rejlő hibalehetőségeket. Gyakorlatilag nincs lőverseny tárcsere nélkül, ( kivéve a pontlövő versenyszámokat ) hiszen a feladatok megtervezésekor a pályák kiagyalói, akarva akaratlanul igyekszenek a versenyzőket, illetve a képességeiket tesztelni. Ez így is van jól, hiszen a sportlövészet, de igazából mindhatjuk, hogy bármely lövészet, az ember és a technikai eszközök magasfokú összhangjáról szól. Aki jobban elsajátítja a fegyvere kezelését, jobban uralma alá tudja hajtani azt, illetve jobban ki tudja az eszközéből hozni a maximumot, az lesz az eredményesebb a pályán. Ez a tréning, illetve pár alap elv megismerése, segítheti a sportolót az eredményesebb versenyzésben.

Az edzés programok megtervezésekor nem árt figyelembe venni a lőtér adottságait, illetve, hogy mire is szeretnénk felkészülni! Az edzésprogramok fejleszthetik az alap állóképességet, a fegyver kezelést, a gyorsaságot a kreativitást stb. Fontos, hogy a megfelelő programot válasszuk magunknak, mert ha a képességeinkhez képest " gyenge " tréninget hajtunk végre, akkor ugyan jó eredményeket kaphatunk, de effektíve nem igazán fogunk fejlődni, inkább ez az önámítás tréningje. Ha túl " erős " programot választunk, akkor akár veszélyessé is válhat az edzés, de a minimum, hogy sikertelenségbe torkollik, ami viszont a lövész lelkények nem feltétélenül tesz jót. Az 5 méteres lőtávolság, gyakorlatilag bármrelyik lőtéren kivitelezhető, a 13 centi átmérővel rendelkező célterület, pedig akár a bemelegítéshez, akár gyorsabb, dinamikusabb gyakorlatokhoz is jól jöhet. A videón látható gyakorlatok, alap gyakorlatoknak tekinthetőek egy viszonylag képzettebb lövész számára. Az edzésre fordított idő is csekélynek mondható, ráadásul a felhasznált lőszer mennyisége is, még a kezelhető kategóriba sorolható. A kevésbé gyakorlottak számára a feladatokat érdemes picit lassabban végrehajtani, a gyakorlottabbak pedig, szaporázhatják is a lövések tempóját. Azt viszont érdemes szem előtt tartani, hogy ha a lövések 5 % - a vagy annál több megy a célterületen kívül, akkor a tempót vegyük visszább, ha viszont nincs hiba, akkor lőhetjük tempósabban a feladatokat.

Ma ismét egy olyan témával foglalkozunk, amit érdemes jól " átrágni ", mert életbe vágó lehet, ha elfelejtkezünk a létezéséről! Nemrégiben vizsgáltuk, hogy a lövedékek, hogyan pattannak el, egy sima felületről, most azt nézzük, meg, hogy egy beton lapról miként távozik egy becsapódó lövedék!

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

095173
MaMa5
TegnapTegnap23
A hétenA héten269
A hónapbanA hónapban653