Sportlövészet

Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését és a hibák feltárását.

Tovább

Önvédelem

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Tovább

Edzéstematika

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Tovább

Fegyver tesztek

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Tovább

Sportlövészet

Köszöntöm kedves látogató a Sportlövészet témakörben!

Ebben a szekcióban a sportlövészettel, extrém lövészettel, IPSC illetve IDPA lövészettel foglalkozunk. Videókat elemzünk, ahol a versenyzők versenyfeladatokat hajtanak végre maroklőfegyverekkel és igyekszünk a mozdulataikból, végrehajtásaikból tanulságokat levonni és hasznosítani mindazokat a saját tudásunk csiszolása érdekében! Sok esetben tapasztaltam, hogy egy-egy végrehajtás megtekintését követően az elemzések olyan mozdulatokra illetve taktikákra világítanak rá, amivel a versenyző anélkül fejlődhet, hogy anyagiakat kellene ráfordítania!

A lövész sport drága sport. Ha lehet, csak arra adjunk ki pénzt, amire mindenképpen muszáj! Már a TWITTEREN is találkozhatunk!

Egyre több lövész ismeri fel a " száraz " edzések jelentőségét, és igyekeznek a lehető legtöbb alkalmat megragadni, hogy edzenek. A lövészeti tréningek gerincét képezik a mozdulatok helyes begyakorlásai, amihez nem is feltétlenül szükséges lőtér, illetve lőszer. Nyilván valóan az élvezeti értéke egy " száraz " edzésnek, messze elmarad a lőtéren történő lőszer locsolásétól. Nem is mindenki tudja beilleszteni a mindennapjaiba ezeket az edzéseket, és nem feltétélenül idő hiánya miatt. Vannak azok a " lövészek " akik inkább a külsőségekre, fordítanak nagyobb hangsúlyt, és a lőkészségre kevesebbet, és vannak azok a LÖVÉSZEK, akik mindennél előrébbvalóként tekintenek a biztonságos és stabil pontos lövések leadására! Persze az sem tilos, hogy valaki talpig " SEAL " katonának öltözve lőjön mellé egy célnak, de azért az ember ha már fegyvert vesz a kezébe, jobb ha teljesen megismeri azt, és elsajátítja a kezelését, mielőtt " karácsonyfát " csinál belőle. Azoknak szeretnék pár tanácsot adni a videóban, akik nem érzik rangon alulinak, hogy lőszer nélkül, otthon edzenek úgy, hogy közben nincsenek " rivaldafényben " ...

Ma egy kimondottan érdekes fém célt tesztelünk. A teszt célja, hogy megvizsgáljuk, hogy mennyire megbízható a cél, mennyire tükrözi a célanyag visszajelzése a lövész valós tudását? Sok fém cél létezik, illetve sok félét használnak a lövészek az egyéni felkészülésük elősegítése céljából, és a lőterek is, a hozzájuk érkezők színvonalas szórakoztatására. Ez a mai cél egy 3 zónás cél, ahol 3 mozgó " tányér " jelzi a becsapódásokat, elvileg látványosan és megbízhatóan. A " tiszta " találatok esetén a mozgási pályán, a két végpont között kell mozogniuk az alkatrészeknek, ezzel jelezve a találatot! Nem egyszerű egy fém cél megtervezése és legyártása, sok szempontnak kell megfelelnie a célnak, biztonsági és működési szempontoknak egyaránt, illetve az anyag minőség is kiemelten fontos szempont a tervezéskor. Azt gondolom, jelen esetben igazán ötletes és jól megtervezett céllal találkozhatunk!

Ismét egy tréning, amely picit segíthet megérteni a tárcserék lényegét és a bennük rejlő hibalehetőségeket. Gyakorlatilag nincs lőverseny tárcsere nélkül, ( kivéve a pontlövő versenyszámokat ) hiszen a feladatok megtervezésekor a pályák kiagyalói, akarva akaratlanul igyekszenek a versenyzőket, illetve a képességeiket tesztelni. Ez így is van jól, hiszen a sportlövészet, de igazából mindhatjuk, hogy bármely lövészet, az ember és a technikai eszközök magasfokú összhangjáról szól. Aki jobban elsajátítja a fegyvere kezelését, jobban uralma alá tudja hajtani azt, illetve jobban ki tudja az eszközéből hozni a maximumot, az lesz az eredményesebb a pályán. Ez a tréning, illetve pár alap elv megismerése, segítheti a sportolót az eredményesebb versenyzésben.

Az edzés programok megtervezésekor nem árt figyelembe venni a lőtér adottságait, illetve, hogy mire is szeretnénk felkészülni! Az edzésprogramok fejleszthetik az alap állóképességet, a fegyver kezelést, a gyorsaságot a kreativitást stb. Fontos, hogy a megfelelő programot válasszuk magunknak, mert ha a képességeinkhez képest " gyenge " tréninget hajtunk végre, akkor ugyan jó eredményeket kaphatunk, de effektíve nem igazán fogunk fejlődni, inkább ez az önámítás tréningje. Ha túl " erős " programot választunk, akkor akár veszélyessé is válhat az edzés, de a minimum, hogy sikertelenségbe torkollik, ami viszont a lövész lelkények nem feltétélenül tesz jót. Az 5 méteres lőtávolság, gyakorlatilag bármrelyik lőtéren kivitelezhető, a 13 centi átmérővel rendelkező célterület, pedig akár a bemelegítéshez, akár gyorsabb, dinamikusabb gyakorlatokhoz is jól jöhet. A videón látható gyakorlatok, alap gyakorlatoknak tekinthetőek egy viszonylag képzettebb lövész számára. Az edzésre fordított idő is csekélynek mondható, ráadásul a felhasznált lőszer mennyisége is, még a kezelhető kategóriba sorolható. A kevésbé gyakorlottak számára a feladatokat érdemes picit lassabban végrehajtani, a gyakorlottabbak pedig, szaporázhatják is a lövések tempóját. Azt viszont érdemes szem előtt tartani, hogy ha a lövések 5 % - a vagy annál több megy a célterületen kívül, akkor a tempót vegyük visszább, ha viszont nincs hiba, akkor lőhetjük tempósabban a feladatokat.

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

021382
MaMa10
TegnapTegnap41
A hétenA héten132
A hónapbanA hónapban989